Cannabis is er in vele vormen, en naast het traditionele roken, zijn edibles, zoals spacecake, steeds populairder geworden. Deze eetbare vormen van cannabis bieden een discrete, smakelijke en vaak langer aanhoudende ervaring. Maar voordat je de sprong waagt naar de wereld van spacecake en andere edibles, is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn. In deze blog duiken we dieper in op wat cannabis edibles zijn, hoe ze werken, hun effecten, en onze tips voor een veilige en plezierige ervaring.
Wat zijn edibles?
Cannabis edibles zijn voedingsmiddelen die met cannabis zijn geïnfuseerd. Ze kunnen variëren van zoetigheden zoals brownies en gummies tot hartige snacks en volledige maaltijden. Spacecake is een van de bekendste edibles, dit is dus een cake of gebakje waarbij de psychoactieve stoffen (THC) uit de cannabis worden verwerkt in een cake.
Spacecake is onder andere populair omdat het makkelijk is deze zelf te maken. Het proces begint met het decarboxyleren van de cannabis, wat betekent dat de cannabis in een oven wordt verhit op een lage temperatuur (ongeveer 115-120°C) gedurende 30-40 minuten. Dit proces activeert de THC, zonder decarboxylatie zal de cannabis geen effect hebben. Hierna wordt de cannabis gemengd met gesmolten boter. De vetten in de boter binden zich aan de THC, waardoor de werkzame stoffen in de boter terechtkomen. Dit mengsel moet enkele uren op laag vuur sudderen (zonder te koken), zodat de cannabis goed kan infuseren in de boter. Hierna wordt de boter gezeefd om de plantaardige resten te verwijderen.
De cannabisboter wordt vervolgens goed gemengd in een standaard cakebeslag en daarna in de oven gebakken. Tijdens het bakken wordt de THC verder geactiveerd en verspreidt het zich gelijkmatig door de cake. Als de cake eenmaal uit de oven is en is afgekoeld, kan deze gegeten worden.
Voor wie dit leest en het vindt klinken als te veel gedoe en voorbereiding: spacecake en andere edibles kunnen in veel coffeeshops gekocht worden. We raden aan de medewerkers dan te vragen om advies over de dosering en het algehele gebruik.
Hoe werken edibles?
Het consumeren van cannabis via edibles verschilt aanzienlijk van roken of vapen. Wanneer je cannabis eet, wordt de THC (tetrahydrocannabinol, het psychoactieve bestanddeel van cannabis) via je spijsverteringsstelsel opgenomen en door de lever verwerkt voordat het in de bloedbaan terechtkomt. Dit proces duurt langer dan inhalatie, waardoor de effecten vaak later optreden maar ook langer aanhouden. Bij roken zijn de effecten namelijk bijna onmiddellijk voelbaar, maar bij het eten van edibles kan het 30 minuten tot 2 uur duren voordat je iets begint te voelen. Dit komt doordat de THC eerst door je spijsverteringsstelsel moet worden verwerkt. De high van edibles is vaak intenser en kan 4 tot 12 uur aanhouden, afhankelijk van de dosis en je persoonlijke metabolisme. Dit komt doordat de lever THC omzet in 11-hydroxy-THC, een krachtiger vorm van THC. De effecten van edibles bouwen geleidelijk op. Dit kan zorgen voor een meer beheerste ervaring, maar het betekent ook dat het lastig kan zijn om de juiste dosis te vinden, vooral voor beginners.
Dosering: hoeveel is te veel?
Een van de grootste uitdagingen bij het consumeren van edibles is de dosering. Te veel THC kan leiden tot onaangename bijwerkingen zoals angst, paranoia en misselijkheid. Voor beginners wordt een dosis van 5-10 mg THC aanbevolen. Reken dit dus goed uit als je zelf gaat kokkerellen, zodat elke portie op deze hoeveelheid aan THC uitkomt. Commerciële edibles hebben vaak duidelijke etiketten met informatie over het THC-gehalte per portie. Volg deze richtlijnen nauwkeurig en vraag bij onduidelijkheden advies aan de verkopers. Wacht minstens 2 uur voordat je meer inneemt om de volledige effecten te voelen.
Voorbereiding
Voordat je je eerste edible consumeert, zijn er enkele voorbereidingen die je kunt treffen om een positieve ervaring te garanderen. Het consumeren van edibles op een lege maag kan de effecten versterken en mogelijk onaangenaam maken. Een lichte maaltijd voor het nemen van edibles kan dit helpen voorkomen. Zorg ervoor dat je in een vertrouwde en ontspannen omgeving bent. Dit kan helpen om eventuele angstgevoelens te minimaliseren. Veel mensen wijzen ook een tripsitter aan, dit is een vertrouwd persoon die nuchter blijft, zodat die een beetje op zijn of haar vrienden kan passen, terwijl de edible zijn werking doet. Omdat de effecten van edibles lang kunnen aanhouden, is het verstandig om geen belangrijke verplichtingen te hebben. Plan je dag rond de consumptie om te voorkomen dat je onverwachts ‘high’ bent tijdens een belangrijke taak. Zorg ook dat je voldoende eten en drinken in huis hebt, zodat je makkelijk wat kunt pakken als je dit nodig hebt.
De Voordelen van edibles
Edidbles bieden verschillende voordelen ten opzichte van andere vormen van cannabisconsumptie. Zo kunnen ze gemakkelijk en discreet worden geconsumeerd zonder de geur en rook die gepaard gaan met het roken van cannabis. Voor mensen die op zoek zijn naar langdurige verlichting van symptomen zoals chronische pijn of slapeloosheid, kunnen edibles een effectievere optie zijn. Omdat edibles worden gegeten en niet gerookt, vermijd je de schadelijke effecten van roken op je longen. Daarbij is de high anders dan wanneer cannabis gerookt wordt, wat leidt tot een nieuwe ervaring. De trip kan bijvoorbeeld als intenser of ‘dieper’ ervaren worden. De een is hier juist naar op zoek, de ander houdt het liever bij rookwaren.
Mogelijke Bijwerkingen
Hoewel cannabis edibles veel voordelen kunnen bieden, zijn er ook mogelijke bijwerkingen waar je je bewust van moet zijn. Het consumeren van te veel THC kan leiden tot onaangename symptomen zoals angst, paranoia, verwarring en misselijkheid. Het is belangrijk om langzaam te beginnen en de effecten te monitoren voordat je meer inneemt. De langdurige effecten van edibles kunnen een uitdaging zijn als je niet voorbereid bent. Dit kan vooral problematisch zijn als je onverwachts moet rijden of andere verantwoordelijkheden hebt. Iedereen reageert anders op THC, dus wat voor de een werkt, kan voor een ander te sterk zijn. Houd hier rekening mee en luister naar je lichaam.
Conclusie
Cannabis edibles, zoals spacecake, kunnen een aangename en langdurige manier zijn om van cannabis te genieten, maar ze vereisen zorgvuldige dosering en voorbereiding. Door te begrijpen hoe edibles werken, de juiste dosering te kiezen en jezelf voor te bereiden op de effecten, kun je een veilige en plezierige ervaring hebben. Onthoud altijd om verantwoord te consumeren en geniet van de unieke ervaring die cannabis edibles kunnen bieden.