EDUCATIE cannabis
Het verhogen van bewustwording door educatie
Bij Coffeeshop de Loods hechten we enorm veel waarde aan cannabiseducatie. We vinden het belangrijk dat mensen goed geïnformeerd zijn over de effecten van cannabis en de potentiële risico's die het gebruik van cannabisproducten met zich mee kan brengen. We streven ernaar om je eerlijke informatie te bieden, zodat je bewuste keuzes kunt maken over het wel of niet gebruiken van cannabis.
Wat is Cannabis?
Cannabis is een natuurlijk product van de plant Cannabis sativa. Allerlei verschillende culturen hebben er andere namen voor, zoals marihuana, wiet, of bijvoorbeeld stuff (hasj). In wezen bestaat marihuana uit de gedroogde bloemtoppen van de cannabisplant.
Hasjiesj, of hasj, wordt gemaakt door de hars uit deze bloemtoppen te zeven en het dan tot een geconcentreerd blok te persen. De vele verschillende effecten van cannabisgebruik worden vaak samengevat met de termen ‘high’ of ‘stoned’ zijn. De belangrijkste stof die deze effecten veroorzaakt is THC, of tetrahydrocannabinol. Elke verschillende soort hasj of wiet bevat weer andere gehaltes van die THC. Naast de THC zijn de terpenen ook belangrijk voor de smaak, geur en effect van een bepaalde cannabis soort. Terpenen zijn natuurlijke stoffen in planten. Neem bijvoorbeeld een lavendel plant. Als je hier je hand langs haalt en ruikt, dan tref je de terpenen op je hand. Dit is met cannabis ook zo en zo hebben deze terpenen ook een bepalende factor in het effect.
cannabis effecten
Hasj en wiet zijn softdrugs met uiteenlopende effecten, zoals pijnstillende eigenschappen en het onderdrukken van emoties. De verschillende soorten kunnen ook ieder een ander type effect geven. Cannabis kan sommige gevoelens ook juist versterken en de bloeddruk verlagen of juist weer verhogen. Het kan je sloom maken en je kunt er ineens enorme trek in eten van krijgen. Let wel op, want het kan ook de manier veranderen waarop je de wereld om je heen ervaart. Als je daar nog bij optelt dat het je reacties op wat er om je heen gebeurt kan vertragen, dan snap je waarom je bijvoorbeeld geen auto moet besturen nadat je cannabis hebt gebruikt. Cannabis en verkeer gaan NIET samen.
Als onderdeel van ons beleid om klanten bewuster te maken zien we het als onze taak om te wijzen op de risico’s die horen bij het consumeren van cannabis, in welk vorm ook: of je het nou rookt, vapet, of eet. Klanten kunnen moeite hebben met logisch nadenken en geheugenproblemen ervaren, zoals vergeten wat er een paar minuten geleden gebeurde. Door cannabis te roken komt er teer in je longen en dat kan schadelijk zijn. Een ander risico wordt een ‘bad trip’, of ‘slecht gaan’ genoemd. Als je te veel cannabis in één keer gebruikt, bijvoorbeeld, of als je je slapjes of depressief voelde voor je het gebruikte, kun je last krijgen van symptomen zoals hartkloppingen, overmatig zweten, controleverlies, misselijkheid, angstgevoelens en paranoia. Cannabis moet je altijd op een verantwoorde manier gebruiken. Continu gebruik kan tot verslaving leiden, zowel lichamelijk als geestelijk. Sommige mensen zijn extra kwetsbaar voor de negatieve effecten, zoals bijvoorbeeld mensen die vatbaar zijn voor depressies en psychoses. Drink ook nooit alcohol voor of nadat je cannabis gebruikt, want de combinatie van alcohol en cannabis kan tot onvoorspelbare en erg vervelende geestelijke en lichamelijke reacties leiden.
Als je weinig of geen ervaring hebt met cannabis, hou je dan vooral aan de volgende richtlijnen om je ervaring zo positief en ontspannen mogelijk te houden. Ten eerste, vraag de coffeeshopmedewerker altijd om een milde cannabissoort om uit te proberen. Sommige cannabis strains hebben een hoger THC-gehalte, waardoor ze te sterk voor beginners kunnen zijn. Ten tweede: begin rustig. Het duurt een paar minuten voordat je de effecten van THC gaat voelen nadat je het rookt. Rook daarom niet meteen nadat je een joint hebt gerold of gekocht alles in één keer op. Steek hem rustig aan, neem een paar (á 2) trekjes, en leg de joint dan weer neer. Wacht even tien minuutjes af totdat je de effecten begint te voelen. Als je je okay voelt, dan zou je dit kunnen herhalen. Als je kiest voor zogenaamde ‘edibles’, of eetbare cannabisproducten, zoals spacecake, dan moet je langer wachten tot het effect merkbaar wordt. Dat komt doordat THC er ca. 45 minuten tot soms wel 2 uur over doet voordat het via je maag je hersenen kan bereiken. Doordat bij het eten van cannabis de volledige THC opgenomen wordt in het lichaam kan het effect sterker worden ervaren. Dit effect kan tot zo'n 6 uur aanhouden. Eet daarom je edibles niet in één keer helemaal op: eet eerst de helft en heb gedudl. Bij een 'bad trip' zou je een CBD product kunnen nemen om het effect weer iets op te heffen.
Afhankelijk van hoe je een cannabisproduct geniet, beginnen de effecten op te treden na een paar minuten tot een uur na gebruik. Klanten die liever roken merken het effect al na een paar minuten: dit kan ongeveer enkele uren voelbaar blijven. Als je onze producten liever eet, hou er dan rekening mee dat het tot een a twee uur kan duren voordat je er iets van begint te voelen. Vanaf dat moment kunnen de effecten zo’n vier tot acht uur lang merkbaar blijven. De effecten van cannabisgebruik kun je onderverdelen in geestelijke of psychologische effecten en lichamelijke of fysieke effecten. Onthoud altijd dat al deze effecten maar tijdelijk zijn: na een tijdje gaan ze vanzelf weer over. Als je je niet lekker voelt nadat je cannabis hebt gebruikt, probeer dan gewoon te ontspannen en een rustig plekje op te zoeken waar je kunt wachten tot je je weer beter voelt. Alcoholvrije drankjes met veel suiker helpen vaak tegen de symptomen, net als iemand die je vertrouwt in de buurt hebben om je gerust te stellen.
Hasj en wiet beïnvloeden hoe je je voelt en hoe je de wereld om je heen waarneemt. Je kunt je er opgewekt en relaxed door gaan voelen. Je kunt je zorgen erdoor vergeten en je vindt het misschien makkelijker om contact te maken met andere mensen. Aan de andere kant ervaren sommige mensen er sterke angstgevoelens en paranoia door, wat ook wel ‘slecht gaan’ of een ‘bad trip’ wordt genoemd. Je kunt muziek en kleuren intenser gaan beleven. De manier waarop je tijd en ruimte ervaart kan veranderen. Cannabis kan je fantasie prikkelen, maar je kunt het ook lastig gaan vinden om je te concentreren op wat er om je heen gebeurt. Logisch nadenken kan moeilijker worden en je geheugen kan minder goed gaan werken. Je kan zomaar midden in een zin vergeten wat je eigenlijk wilde zeggen.
Van cannabis kun je je lichamelijk erg lekker en relaxed gaan voelen. Aan de andere kant kun je er ook juist onprettig door gaan voelen. Je hartslag gaat misschien omhoog en je kunt hartkloppingen krijgen. Je kunt er duizelig van worden en je flauw voelen doordat je bloeddruk omlaag gaat. Je kunt een droge mond krijgen waar je dorstig van wordt, en je oogwit kan er roze of een beetje rood van worden omdat je bloedvaten zich verwijden. Je ledematen kunnen zwaar aanvoelen omdat je spieren zich ontspannen. Je kunt stevige trek krijgen, vooral in zoetigheden en snacks met veel suiker. Nogmaals: onthoud dat al deze effecten maar tijdelijk zijn: ze gaan na een tijdje vanzelf weer over. Als je bij iemand bent die ‘slecht gaat’, paranoïde wordt, of misschien even flauwvalt (‘out gaat’) nadat hij of zij cannabis gebruikt, blijf dan in de buurt om diegene gerust te stellen, suiker water (of cola) te geven. SLapen of rusten is dan een goede optie. Doordat cannabis je stemming beïnvloedt kun je je gaan voelen alsof je echt heel ziek bent of zelfs doodgaat, maar dat is niet zo. Je hebt gewoon een ‘bad trip’, en met een beetje frisse lucht, een rustig plekje om bij te komen.
Onthoud dat je stemming intenser wordt als je cannabis gebruikt, dus als je je al niet zo goed voelt kan cannabis dat erger maken. Zorg ervoor dat je alleen cannabis gebruikt als je je opgewekt en ontspannen voelt. Van cannabis gebruiken op een lege maag kun je je extra flauwtjes of misselijk gaan voelen, dus zorg altijd dat je eerst iets hebt gegeten. Je omgeving is ook een factor. Zoek een rustig en relaxed plekje op waar je je op je gemak voelt voordat je cannabis gebruikt. Vaak is het goed om het te gebruiken in het gezelschap van vrienden die je vertrouwt. Nog een nuttige tip: zorg dat je iets lekkers en zoetigs om te eten in de buurt hebt voor als je plotseling een ‘vreetkick’ krijgt. Zet ook genoeg drinken klaar tegen de dorst en een droge mond.
Als verantwoordelijke cannabisonderneming vinden we het bij Boerejongen heel belangrijk dat je cannabis producten op een verantwoorde manier gebruikt. Als je wilt weten of je met je eigen cannabisgebruik de risico’s zo klein mogelijk houdt, vul dan deze online test in: test. De test is ontwikkeld door Jellinek, de experts als het gaat om drugs en drugsgebruik. Nadat je de vragen hebt beantwoord kun je de resultaten bekijken met daarbij extra informatie en je score. We geven je ook onze professionele aanbevelingen en tips om het ook in de toekomst veilig te houden. Als je hulp en advies nodig hebt bij het stoppen met cannabis kunnen de volgende sites nuttig zijn: Addaction.org.uk (UK) Drugabuse.gov (USA) emcdda.europa.eu (Germany) www.jellinek.nl (Nederland) Je kunt natuurlijk ook altijd op onze getrainde medewerkers afstappen met je vragen – we zijn er voor je!
Cannabinoïden: Een Introductie
CANNABIS IS EEN NATUURLIJK PRODUCT DAT EEN BREED SCALA AAN ACTIEVE STOFFEN BEVAT, WAARVAN DE BELANGRIJKSTE CANNABINOÏDEN WORDEN GENOEMD.
Deze cannabinoïden lijken qua structuur op stoffen die van nature in ons lichaam voorkomen, namelijk endocannabinoïden. Zowel cannabinoïden als endocannabinoïden kunnen invloed uitoefenen op ons zenuwstelsel, voornamelijk in de hersenen. Dit verklaart waarom ze onze gevoelens, gedachten en waarneming kunnen beïnvloeden. Het begrijpen van de basisprincipes van cannabinoïden zal je helpen om beter te begrijpen wat je precies gebruikt, en dit zal op zijn beurt helpen bij het kiezen van de cannabissoorten die aansluiten bij jouw persoonlijke voorkeuren. Het gebruik van cannabis kan recreatief zijn, maar ook voor medische doeleinden, afhankelijk van de verschillende hoeveelheden cannabinoïden die erin voorkomen. Jouw ervaring met cannabis hangt volledig af van de soort die je koopt. De onderstaande uitleg zal je helpen om de verschillen tussen de verschillende cannabissoorten die wij verkopen te begrijpen. Het kennen en begrijpen van cannabinoïden en hun effecten zal je helpen bij het maken van een weloverwogen keuze voor verantwoord cannabisgebruik.
CANNABINOÏDEN
THC EN CBD ZIJN DE TWEE MEEST VOORKOMENDE CANNABINOÏDEN IN MARIHUANA, MAAR ZE HEBBEN ELKE EEN VERSCHILLENDE ROL.
THC is psychoactief en speelt een belangrijke rol bij het ervaren van een “high” of “stoned” gevoel. In contrast hiermee heeft CBD juist een dempend effect op deze ervaring, waardoor het psychoactieve effect wordt verminderd en de medicinale waarde van de strain wordt vergroot. THC is de meest bekende cannabinoïde in cannabis en wordt voornamelijk recreatief gebruikt. Echter, de populariteit van marihuana voor medische doeleinden komt vooral door de aanwezigheid van andere actieve cannabinoïden. Een belangrijk actief ingrediënt waar mensen met medische aandoeningen in het bijzonder in geïnteresseerd zijn, is cannabidiol of CBD. Deze actieve bestanddelen komen in verschillende verhoudingen voor in verschillende cannabissoorten, waardoor elke strain unieke toepassingen heeft.
THC
Deze cannabinoïde is de meest bekende en komt het meest voor in cannabis. Het heeft de wetenschappelijke naam delta-9-tetrahydrocannabinol, oftewel THC. THC is verantwoordelijk voor de belangrijkste psychoactieve effecten die optreden wanneer je cannabis gebruikt. Het stimuleert delen van de hersenen die dopamine vrijgeven, wat een gevoel van euforie en welzijn kan veroorzaken. Daarnaast zorgt het voor diepe ontspanning en een loom, suffig gevoel, wat bijdraagt aan de “high” ervaring. THC heeft ook pijnstillende eigenschappen en kan mogelijk helpen bij het verminderen van pijnklachten en ontstekingen. Het is echter belangrijk om overmatig gebruik van cannabis te vermijden.
CBD
CBD, voluit cannabidiol, is vaak de op een na meest voorkomende cannabinoïde in cannabis. Het heeft een grote aantrekkingskracht als supplement en is daarom zeer gewild, vooral onder medische gebruikers. CBD wordt voornamelijk gewonnen uit industriële hennepplanten voor supplementen. In tegenstelling tot THC heeft deze stof geen psychoactieve effecten, maar het zou juist de effecten van THC verminderen en reguleren. Hierdoor kunnen strains met zowel hoge THC- als CBD-gehaltes een helderdere mentale high veroorzaken, in vergelijking met zwaardere, meer verdovende cannabissoorten met weinig CBD. CBD zelf heeft een lange lijst van veelzijdige positieve eigenschappen. Het wordt beweerd dat CBD kan helpen tegen symptomen zoals chronische pijn, ontstekingen, migraine, reuma, spasmen, epilepsie en schizofrenie. Naarmate er steeds meer onderzoek naar wordt gedaan, worden er steeds nieuwe toepassingen ontdekt.
CBN
Cannabinol, kortweg CBN, is een pijnstillend middel dat ontstaat als THC wordt afgebroken door oxidatie. Hoewel CBN licht psychoactief is, komt het slechts in kleine hoeveelheden voor in verse cannabisplanten. Het ontstaan van CBN kan ook worden voorkomen door de cannabis na de oogst op een koele en donkere plek te bewaren. Over het algemeen geven mensen de voorkeur aan de effecten van THC boven die van CBN, omdat CBN minder krachtig is en behoorlijke sufheid kan veroorzaken, vooral in hoge concentraties. CBN staat er echter ook om bekend dat het angstgevoelens vermindert en kan helpen bij een drukkend gevoel achter de ogen.
CBG
CBG, ook wel bekend als cannabigerol, is een actieve cannabinoïde die bekend staat om zijn antibacteriële eigenschappen. Lange tijd werd gedacht dat CBG niet veel voorkwam in de meeste cannabissoorten. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat CBG waarschijnlijk fungeert als een voorloper of “stamcel” voor CBD en THC. Dit betekent dat zowel THC als CBD oorspronkelijk beginnen als CBG. Bovendien is gebleken dat CBG de opname van GABA remt. GABA is een neurotransmitter in het menselijk brein, die betrokken is bij de signaaloverdracht in ons zenuwstelsel. Wanneer de opname van GABA wordt geblokkeerd, geeft dit een ontspannen gevoel dat ook geassocieerd wordt met CBD. Deze ontdekking heeft geleid tot meer onderzoek naar deze cannabinoïde, omdat het mogelijk van groot belang kan blijken te zijn.
Tetrahydrocannabivarine, oftewel THCV, wordt beschouwd als een cannabinoïde die de intensiteit reguleert van de psychoactieve effecten van THC. Momenteel wordt er onderzoek gedaan naar de mogelijke toepassing van THCV bij de behandeling van stofwisselingsziekten en het verminderen van de eetlust. Het is echter belangrijk op te merken dat THCV slechts in zeer kleine hoeveelheden voorkomt in een normale cannabisplant.
Cannabichromeen, of CBC, wordt verondersteld ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen te hebben, hoewel er nog niet veel medisch onderzoek is gedaan naar deze cannabinoïde. Desondanks suggereren recente studies dat deze stof mogelijk een belangrijke rol kan spelen bij celregeneratie.
THCA is de zuurvorm van THC. Dit is de onbewerkte vorm waarin THC voorkomt in verse cannabisplanten. Wanneer cannabis wordt verhit, wordt THCA omgezet in THC. In zijn onbewerkte vorm wordt THCA niet beschouwd als een actieve cannabinoïde.
CBDA, ook wel bekend als cannabidiolic acid, is de zuurvorm van CBD, vergelijkbaar met hoe THCA de zuurvorm is van THC. Het heeft naar verluidt de eigenschap om misselijkheid tegen te gaan en het zou mogelijk kunnen helpen bij de bestrijding van borstkanker. Er is echter nog meer onderzoek nodig om een beter inzicht te krijgen in de medicinale eigenschappen van deze stof.
